MY STORY
من انا ؟ وعليش درت الموقع هذا
أسمي بلقيس أقليصة عمري 21 سنة, ادرس ترجمة إنجليزي السمستر الخامس, رسامة بالألوان الزيتية
شغفي أسلوب الحياة الصحي و إبتكار وصفات صحية و مساعدة الناس في تحقيق أهدافهم
هدفي الكبير أن يكون لي شركات خاصة بالأكل الصحي و الملابس الرياضية حول العالم و جيم ضخم خاص بالنساء. ومجتمع كبير يتضمن العديد من قصص الكفاح و النجاح و طبعاََ معرض خاص بلوحاتي الزيتة
Because Everything you can imagine is real.” – Pablo Picasso
نحب نبدأ قصتي بمقولة مشهورة نحبها بكل و هي
No guts, no story
طفولتي معظمها كنت نتعرض للتنمر بسبب وزني الزائد و مش هنكذب عليكم وصلوني مرحلة قعدت نكره نمشي للمدرسة و وقتها مكنتش قادرة ننقص لاني كنت مدمنة ع السكريات و المشروبات الغازية بشكل كبير. وقتها خذيت قرار نقعد قوية بشكل اخر و لو حد تنمر عليا هندافع ع نفسي و نهزبه لأنه مفيش حد له الحق يتهزا على أي حد مهما كان عمره او وزنه او شكله. لذا كان قراري اني ندافع عن نفسي ونديرلهم حد. لأن في العالم اللي عايشين فيه هذا لو تمادوا معاك مرة ومادرتش اي ردة فعل وقتها هيعرفوك ضعيف وقابل للتنمر, كأنك عطيتهم تصريح عليك لهذا كان مهم بكل اني نواجه أي حد يحاول يأذيني . و ثاني قرار كان نخفف المشروبات الغازية لأنن كانن سبب كل وزني الزائد . في المرحلة الإعدادية قطعت المشروبات الغازية بكل و لعند توا قاطعتهن. و جربت كل أنوع الرجيم ( زي ما كانوا يطلقوا عليه هكي زمان )
و مفيش واحد فيهن نفع وماوصلتش لمرحلة ثالثة إعدادي إلا و أنا مجربة كل انواع التمارين: الزومبا, نط الحبل ,الجري, المشي كل يوم وكنت ديما نوقف و وصلت مرحلة أحبطت فيها بكل وبديت نقنع فنفسي ان الرياضة لها ناسها وهنا خشيت في أسوء مرحلة في حياتي وهنسميها ب (التجويع الذاتي )
أول مرحلة كانت اني نقطع الخبزة وهذا كان قرار صحي ليا بس ماوقفتش هنا انا. وقتها كنت نتمرن 3 ايام فالأسبوع وبديت نشوف فالنتائج و منكثر ما حمسوني قررت نخفف اكل اكثر و هنا نخشوا في المرحلة اللي قبل التجويع
بدت بأني ناكل كمية اقل في الغداء و تحول العشاء من زبادي و فواكه لمفيش عشاء. مشعارفة كيف قنعت روحي اني مانستاهلش ناكل لعند ما نوصل للجسم اللي نبيه بس للأسف مافطنتش اني كنت ننزل للقاع وقتها. وصلت لمرحلة قعدت نحسب في كل سعرة ناكل فيها لدرجة كرهت الأكل وقعدت نتهرب من الغداء وندير روحي راقدة ونتهرب من العشاء بأني نتمرن توا ناكل بعدين بس كلنا عارفين ان ماكانش في بعدين, و جسمي وصل مرحلة قعدت ضعيفة بكل و ابسط حاجة ممكن اطيحني ع الأرض بس الشيئ هذا للأسف ماوقفنيش لأن برغم كنت رقيقة بكل بس كنت نشوف في نفسي زي ما انا لهذا ماوقفتش بكل. و وصلت لمرحلة قعدت انوض فالفجر نتمرن قبل مانمشي للمدرسة. وفي اليوم هذا مكنتش نعرف ان حياتي كلها هتتغير, في نص تمريني طحت و جتني اول نوبة صرع! و كان إنذار من جسمي بأني لازم نوقف اللي ندير فيه! ودخلت إكتئاب حاد- الجزء هذا خاص واجد نفضل مانحكيش عليه. المهم الشيئ الوحيد اللي
قدر يسحبني منه هو الصلاة و عيلتي و الرسم. و وزني اللي نقصته كله زدته مرة اخرى بطريقة صحية و رديت ناكل كويس وقعدت نقرأ كل يوم عن التغذية و نتفرج على التمارين ونعرف كل تمرين يستهدف أي عضلة ولما عرفت روحي مستعدة اني نرد للرياضة كنت لازم نعالج نفسي من الخوف من الأكل واخذيت وقت طويل علشان نرد نحبه و الحمدلله وقفت نحسب سعرات الأكل ودرت نظام تمارين انا نحبه وخلاني نحب الرياضة و قعدت ناكل في أكل صحي و بديت نبتكر في وصفات طبخ و نصور و ننشر علشان نغير فكرة الناس عن الدايت و الأكل الصحي (الأكل الصحي عمره ما كان حرمان) و تحولت تجربتي من هدف إلى شغف
و ساعدت عرم بنات ينقصن وزن بطريقة صحية و يوصلن لهدفهن و كل يوم نعطي في وقتي لأي شخص محتاج نصائح أو تحفيز
وتوا هنجاوب على سؤالك. ليش أنا درت الموقع هذا ؟
ببساطة علشان كل اللي مريت بيه أنا منبيش يصيرلك, نبيك تبدأ بداية صح و توصل لهدفك بدون ما تأذي جسدك.
و هذي قصتي و الحمدلله فخورة جداً أن اليوم قاعدة نحكي فيها على موقعي الخاص
“We gain strength, and courage, and confidence by each experience in which we really stop to look fear in the face. We must do that which we think we cannot”. – Eleanor Roosevelt