HIGH INTENSITY CHALLENGE - DAY 3 - ABS

العضلات المُستخدمة : المعدة

الوقت : 50 دقيقة

التسخين : 5 دقائق نط حبل

---

HIIT FULL BODY - 15 MIN

---

ABS BURN - 10 MIN

__________________________________________________________________________________

6 PACK ABS

---

FULL ABS BURN - 10 MIN

---

WORKOUT IS DONE, KEEP IT UP BABY