top of page

HIGH INTENSITY CHALLENGE - DAY 6 - ABS BURN

May 30, 20211 min read

العضلات المُستهدفة : عضلات المعدة بالكامل

الوقت : 45 دقيقة

التسخين : 5 دقائق نط حبل

ABS BURN - 10 MIN

HIIT - 15 MIN FULL BODY

CORE & ARMS - 10 MIN

TIGHT CORE - PLANK CHALLENGE - 10 MIN

Comments

bottom of page