HIGH INTENSITY CHALLENGE - DAY 6 - ABS BURN
- Balqees Gleisa
- May 30, 2021
- 1 min read
العضلات المُستهدفة : عضلات المعدة بالكامل
الوقت : 45 دقيقة
التسخين : 5 دقائق نط حبل
ABS BURN - 10 MIN
HIIT - 15 MIN FULL BODY
CORE & ARMS - 10 MIN
TIGHT CORE - PLANK CHALLENGE - 10 MIN
Comments