top of page

HIGH INTENSITY CHALLENGE - DAY 9 - LEGS DAY

Jun 1, 20211 min read

العضلات المُستهدفة : الأفخاذ بالكامل

الوقت : 50 دقيقة حرق عالي

الأوزان : 10 - 15 دقيقة

WARM UP - 5 MIN

SIDE BOOTY - 25 MIN

HOURGLASS WORKOUT - 10 MIN

LEGS BURN - 15 MIN

Comments

bottom of page