HIGH ITENSITY CHALLENGE - DAY 17 - HIIT DAY

العضلات المستهدفة : كامل الجسم

الوقت : 40 دقيقة

---

WARM UP - 7 MIN

---

10 MIN FULL BODY HIIT

---

DEFINED ABS - 10 MIN

---

10 MIN FAT BURN

---

TONED ARMS

---

WORKOUT IS DONE CHAMP