HIGH ITENSITY CHALLENGE - DAY 21 - CARDIO
تمرين اليوم كارديوا - لزيادة معدل الحرق في الجسم
40 دقيقة - نط حبل او جري
20 دقيقة - يوغا
20 MIN YOGA
top of page
bottom of page
تمرين اليوم كارديوا - لزيادة معدل الحرق في الجسم
40 دقيقة - نط حبل او جري
20 دقيقة - يوغا
20 MIN YOGA
Comments