HIGH ITENSITY CHALLENGE - DAY 21 - CARDIO Balqees GleisaJun 8, 20211 min readتمرين اليوم كارديوا - لزيادة معدل الحرق في الجسم40 دقيقة - نط حبل او جري20 دقيقة - يوغا 20 MIN YOGAhttps://www.youtube.com/watch?v=xFEAOzWLx8Y
Comments