MAY CHALLENGE - DAY 1

العضلات المُستهدفة : كامل الجسم

الوقت : 45 دقيقة مقاومة

الأوزان المستخدمة : 10-15 كيلو

التسخين : 10 دقائق جري على الدرجD

LET'S GO CHAMP

---

LEGS & BOOTY

---

BOOTY BURN

---

ABS SHRED

---

Day 1 is done, so proud of you baby