MAY CHALLENGE - DAY 1Balqees GleisaApr 27, 20211 min readالعضلات المُستهدفة : كامل الجسم الوقت : 45 دقيقة مقاومة الأوزان المستخدمة : 10-15 كيلوالتسخين : 10 دقائق جري على الدرجD LET'S GO CHAMP LEGS & BOOTY https://www.youtube.com/watch?v=9zhV-MKrSGc BOOTY BURN https://www.youtube.com/watch?v=hpoj6MA_KVE ABS SHRED https://www.youtube.com/watch?v=h8ctkfSx6R0 Day 1 is done, so proud of you baby
Comments