MAY CHALLENGE - DAY 27 - ABS & ARMS

العضلات المُستهدفة : المعدة, الذراعين

الوقت : 40 دقيقة

التسخين : 10 دقائق نط حبل

---

SHREDDED ABS - 10 MIN

---

ARMS & ABS - 10 MIN

---

ABS - FLAT BELLY

---

COOL DOWN & RELAX

---

WORKOUT IS DONE BABY, GO EAT YOUR MEAL & CHILL