MAY CHALLENGE - DAY 27 - ABS & ARMS
العضلات المُستهدفة : المعدة, الذراعين
الوقت : 40 دقيقة
التسخين : 10 دقائق نط حبل
SHREDDED ABS - 10 MIN
ARMS & ABS - 10 MIN
ABS - FLAT BELLY
COOL DOWN & RELAX
top of page
bottom of page
العضلات المُستهدفة : المعدة, الذراعين
الوقت : 40 دقيقة
التسخين : 10 دقائق نط حبل
SHREDDED ABS - 10 MIN
ARMS & ABS - 10 MIN
ABS - FLAT BELLY
COOL DOWN & RELAX
Comments