العضلات المُستهدفة : الذراعين , الظهر
الوقت : 35 دقيقة
الأوزان المُستخدمة : 5-10 كج
FULL BODY HIIT - 15 MIN
UPPER BODY & ARMS - 10 MIN
BACK & ARMS - 10 MIN
WORKOUT IS DONE, GOOD JOB CHAMPION
top of page
bottom of page
العضلات المُستهدفة : الذراعين , الظهر
الوقت : 35 دقيقة
الأوزان المُستخدمة : 5-10 كج
FULL BODY HIIT - 15 MIN
UPPER BODY & ARMS - 10 MIN
BACK & ARMS - 10 MIN
WORKOUT IS DONE, GOOD JOB CHAMPION
Comments