April challenge -اليوم 9

العضلات المستهدفة ( Abs & Glutes)

الوقت :30-35 دقيقة

التسخين ( 15 دقيقة مشي)

Let's start ladies

---

Flat belly workout

---

Booty & legs

---

6 Pack abs

---

Cooldown-Optional

Day 9 is done! have a great day warrior

---

Instagram: @balqeesgleisa