MAY CHALLEMGE - 4 DAY - ARMS & BACK

العضلات المُستهدفة : الظهر , الذراعين

الوقت : 40 دقيقة

---

WARM UP

---

ARMS & BACK

---

TONED ARMS

---

HIIT - 15 MIN BURN

---

WORKOUT IS DONE! GREAT JOB WARRIOR