MAY CHALLENGE - DAY 24 - ARMS & BACK
العضلات المُستهدفة : الظهر , الذراعين
الوقت : 45 دقيقة
التسخين : 5 دقائق نط حبل
ARMS & BACK
10 MIN ARMS & BACK
TONED ARMS
COOL DOWN - 10 MIN
top of page
bottom of page
العضلات المُستهدفة : الظهر , الذراعين
الوقت : 45 دقيقة
التسخين : 5 دقائق نط حبل
ARMS & BACK
10 MIN ARMS & BACK
TONED ARMS
COOL DOWN - 10 MIN
Comments