EPIC CHALLENGE - DAY 10 - FULL BODY BURN HEAT

العضلات المستهدفة : كامل عضلات الجسم

الوقت : 30 دقيقة + 40 دقيقة كارديوا

الرجاء التسخين قبل بدء التمرين, و اخذ راحة في التمرين عند الحاجة

---

FULL BODY BURN

---

5 MIN COOL DOWN