العضلات المستهدفة :الأفخاذ بالكامل
الوقت : 48 دقيقة + 35 دقيقة كارديوا
الرجاء التسخين قبل البدء في التمرين
5 MIN FULL BODY
top of page
bottom of page
العضلات المستهدفة :الأفخاذ بالكامل
الوقت : 48 دقيقة + 35 دقيقة كارديوا
الرجاء التسخين قبل البدء في التمرين
5 MIN FULL BODY
Comments