Balqees GleisaJun 22, 20211 min readEPIC CHALLENGE - DAY 11 - FULL BODYالعضلات المستهدفة : كامل الجسمالوقت : 30 دقيقة + 40 دقيقة كارديوا الرجاء التسخين قبل البدء في التمرين
العضلات المستهدفة : كامل الجسمالوقت : 30 دقيقة + 40 دقيقة كارديوا الرجاء التسخين قبل البدء في التمرين
Comments